今日から、８月になりました。

そうした中、昨日は東京都心で２８日ぶりの猛暑日。

６月末～７月初旬にかけて、９日連続の猛暑日となっておりましたので、既に

「経験済み」

とも言えますが、やはり身体に堪える暑さです。

・炎天下での長時間の行動を避ける

・エアコンの活用

・こまめな水分・塩分補給

等、屋内・屋外問わず、十分ご留意ください。