約２か月、議会活動中心の生活が続きました。

議会資料の読み込みや質問作成等もあり、座った状態の時間が長く、明らかに

”運動不足”

だと感じます。

とはいえ、時期的に放課後子ども教室もPTAバレーボールもなく（小学校体育館は、卒入学式のため３月上旬から４月上旬まで使用できません）、

”1人で運動”

が必要です。

やるべきことは山積していますが、当面はせめて１日３０分程度は身体を動かす時間を作っていかねばなりませんね。

”体力向上”とはいかなくても、”体力低下”を少しでも抑えられるよう、自らを律していきたいと思います。