先週金曜日は都合により更新が滞り、失礼いたしました。

週末の日曜日、母校（高校）のバレー部が合宿中ということもあり、練習に参加してきました。

男子バレー部は単独での練習でしたが、女子バレー部は他校との合同練習。

ちなみに、その合同練習している高校の顧問の先生が、高校時代の後輩という縁もあっての参加でした。

いるだけで汗が出てくる暑い中ではありましたが、３０年前を何となく想い出しましたね。

普段の生活では、どうしても机に向かっての作業・仕事が多くなります。

仕事をおろそかにはできませんが、適度に身体を動かすことは、体調管理のためにも意識しておきたいと思います。