昨日～今日にかけては、全国的にお天気が大きく荒れました。

杉並区でも、夕方から夜にかけて、大雨洪水注意報が発令されていましたね。

今日からは一転、連日３０度前後の最高気温となるようです。

５日の今日の熱中症指数は、「厳重警戒」。

スポーツや外遊びでは、体調に気をつけながら取組みたいですね。

時期的に、夏祭りや各種イベントも、数多く実施される時期に入ってきます。

暑さと雨、お天気を気につけながら、日々お過ごしください。