昨日は雨が降りましたが、ここのところ気温的にもすごしやすい日々が続いています。

まさに、身体を動かすにはうってつけの季節ですね。

この週末、私自身も２箇所でバレーボールをし（スペシャルオリンピックス及びクラブチーム）、また、息子のサッカーチームの交流戦と、妻のＰＴＡバレーボール大会を観戦しました。

年末に向け、徐々に寒くなってまいりますので、汗をかいたあとの体調管理等気をつけねばなりませんが、せっかくの身体を動かす絶好の季節です。

”スポーツの秋”を、存分に楽しみたいですね。